年子に育てられ日記

先週の地震以来
ちょっとお酒をやめてみようと。

飲んでいい日は出社した日か
翌日が休みの日に限定しよう と決めて
すると、先週は全て在宅勤務だったので
チャンスは金曜日と土曜日だけ。

でも、飲まずにいられた。

スバラシーイ。


去年、6月に余命宣告をうけて
そこから親父が亡くなるまで
いつ呼び出しが来て運転するかわからないからと
9月まで３ヶ月の間は
ほぼ飲まずに過ごしていた。

それが、9月18日を境に
本当に毎日飲み続け
量も増えてしまっていたから

そろそろ、健康に留意しなきゃなーと。
病気するわけにいかないからなーと。

一週間飲まなかっただけで
体重が1キロ落ちた。
いかに水分なのか。

健康診断、年度末ギリギリに申し込めたし
このまま もう少し 体を仕上げよう
(そんな やっつけは無意味～)