ニラの卵とじ暖房いらず

2021年02月20日

禁酒

先週の地震以来
ちょっとお酒をやめてみようと。

飲んでいい日は出社した日か
翌日が休みの日に限定しよう と決めて
すると、先週は全て在宅勤務だったので
チャンスは金曜日と土曜日だけ。

でも、飲まずにいられた。

スバラシーイ。


去年、6月に余命宣告をうけて
そこから親父が亡くなるまで
いつ呼び出しが来て運転するかわからないからと
9月まで3ヶ月の間は
ほぼ飲まずに過ごしていた。

それが、9月18日を境に
本当に毎日飲み続け
量も増えてしまっていたから

そろそろ、健康に留意しなきゃなーと。
病気するわけにいかないからなーと。

一週間飲まなかっただけで
体重が1キロ落ちた。
いかに水分なのか。

健康診断、年度末ギリギリに申し込めたし
このまま もう少し 体を仕上げよう
(そんな やっつけは無意味~)

m1k2jakmkkm at 23:55│Comments(0)

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